GWもクラスを開催します！

春の雨☔、しとしと降る雨は気持ちが落ち着きます🌿🌧。

 

本日も「スペースファルフ」さんにてクラスを行いました🙌。

 

普段身体を動かさなかったり、痛いところがある方もいらっしゃいますが、無理せず、呼吸に合わせてじんわり動いていきます。

 

軽く汗ばむくらいの運動量です😉。

 

GWは5/1(日)、5/3(火)、5/5(木)も開催します。

 

お時間ございましたら是非✨。

 

◆クラス：

　呼吸とヨガ　毎週木曜 10:00 ～ 11:00 

　GWは5/1(日)、5/3(火)、5/5(木)も開催します。

 

◆内容：

　呼吸に合わせて基本的なアーサナ

 （ヨガのポーズ）を行っていきます。

　ヨガがはじめてという方、初心者の方も

　安心してご参加ください。

　※ クラスではマスクの着用をお願いします。

 

◆場所：

　SPACE FALF （スペース ファルフ） 

　〒320-0851 栃木県宇都宮市鶴田町1605

 

◆準備：

　動きやすい服装、お飲み物、タオル

　ヨガマット・ヨガブロック をご準備ください。

　※ レンタルもございます。

 

◆料金：

　一回 1,200円

　回数券  ５回分 5,500円 ／ 10回分 10,000円

　 ／ 15回分 14,000円

　※ 支払いは現金のみ

　※ 初回無料です

 

参加には予約が必要です。

 

詳細は「レギュラークラス」タブをご覧ください🙏。

 

よろしくお願いします(=ﾟωﾟ)ﾉ