瞑想のとき、耳栓使ってます👂。
こちらの NoiseSoft耳栓 がオススメです🙌。
https://www.mimisen.jp/
電車・バスの長時間移動や、ビジネスホテルに泊まったときなどに使っていましたが、遮音性も着け具合も良い感じ🍀。
大阪の住まいは、朝瞑想していると、稀に隣の部屋や、マンションの隣の会社から音がすることがあったため、耳栓をするようになりました。
自分の内側に意識を向けるのにも、マインドがセットされるような気がして集中し易いです。
瞑想以外でも、良い耳栓をお探しの方、是非お試しください🙏。
お値段も安いですよ😆。
だいたいそんな感じ(=ﾟωﾟ)ﾉ
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シュウコ (火曜日, 12 7月 2022 21:28)
タカシ先生
紐付きの耳栓を購入しました。
避難具に仲間入り。試してみたら、素材が耳の中で広がり驚きました。今度瞑想に使ってみます。
情報ありがとうございました。
タカシ (水曜日, 13 7月 2022 16:53)
気に入ってもらえたらうれしいです^^
結構遮音性が高く、耳栓して寝ると、音の小さい目覚まし時計の音は気づかないかも。
お気をつけください！