WS『ダウンドッグを深めよう！』

宇都宮駅東のヨガスタジオ「sense」さんでダウンドッグのワークショップを開催します🙌。

 

『ダウンドッグを深めよう！』

　日時：6/21(火) 14:00 ~ 15:30

 

このワークショップでは、今まで生徒さんからただいたダウンドッグの質問についての回答をまとめてお伝えします。

 

単純な体の動きから筋肉の働きを覚えて、それをアーサナに反映させていきます。

 

最終的に腕・脚・体幹など、それぞれの働きをつないで、深い呼吸の出来る、休憩出来るダウンドッグを目指します。

 

・ダウンドッグに自信のない方。

・ダウンドッグを伝えるのに自信のないインストラクターの方。

 

お待ちしております😊

 

senseさんのHPからご予約頂けます。

 

https://yoga-sense.jp/2022/05/post-66.htm

 

ダウンドッグにお悩みの方は是非😉✨。